戀愛7要素——菜鳥也能變外約高手

戀愛，有的人駕輕就熟而有的人卻性情愚鈍外約，有些人是情場的高手，多麽難搞定的女人對於他們來說只是時間問題，而情場上的菜鳥，往往稍微壹碰壁就止步不前。為什麽有的人戀愛那麽順利，而有的人卻屢試不爽，情場裏到底有多少值得我們深思和壹探究竟的秘密呢？對於不太懂得怎麽去戀愛的人來說，如何才能讓自己在感情中得心應手尋覓到屬於的幸福呢，我覺得戀愛只要具備了7個素質，菜鳥就能瞬間變高手！
壹，對愛情不盲目，壹定要清楚自己內心的標準和原則
很多菜鳥在遇到自外約己喜歡的另壹半時，生怕對方會嫌棄自己或者怕對方會離開，然後花大量的時間和精力以及金錢在對方身上。壹開始對方會感動，但很多時候結局並不理想，有的人妳對他越好他反而越不懂得珍惜。有些菜鳥為了感情放棄了工作學習生活，可還是換不回相儒以沫的婚姻，所以，在愛情面前不要盲目，要有自己的判斷和原則。
二，要具備取悅對方的能力，打動對方。
情場高手總是能夠通過展現個人魅力以及花言巧語打動人心，很對使對方跌入自己的情感世界裏，能瞬間從主動變成被動，牢牢的抓住對方的心裏。而菜鳥卻鮮有取悅對方的手段，即使有也是很死板很生硬的態度，往往外約不能達到目的反而會在對方心裏減分。所以語言是門功課，要掌握好說話的技巧是非常重要的。
三，要有足夠的抗擊打能力和不屈不撓的戀愛精神
有的人在面對感情時越挫越勇，有的人遭遇壹點感情挫折就選擇放棄。這也就導致了很多菜鳥面對感情頻頻外約失利的主要原因，戀愛總有被拒絕的時候，如果對方拒絕壹次，妳只需要改變壹下自己然後再做第二次努力，也許對方看到了妳因為他而改變也許會給妳壹次戀愛的機會。
四，敢於表白說出心裏的愛
菜鳥們往往不善於言表，所以讓他們表白是件特別難的事情，可表白也恰恰是戀愛中最能打動人也最能體現愛意的方式之壹。如果妳不敢說出心裏的愛，外約那對方會認為妳不夠喜歡他，或者妳對感情猶豫不定讓對方看不到希望。妳的表白怠慢，會讓對方對妳的期許壹點點降低到沒有。
五，善於制造小浪漫，多送小禮物
菜鳥們不僅不善言表，在行動上也遲緩，就拿送禮物或者制造浪漫來說吧，很多菜鳥根本把握不住對方的心裏特征，所以在選擇禮物和制造浪漫情節過程中會做的很失敗或者不盡人如意。原本應該被感動外約的事反而會變得有些尷尬，甚至會影響感情的進展。
六，少說大話多表真心
不會戀愛的人以為只要自己誇下海口許下誓言就能贏得對方的心，其實稍微有點正常邏輯的人都能從妳的言語中捕捉到破綻和漏洞。當然，情場高手的謊言往往得心應手騙取對方的心。但是對於菜鳥，就應該少說大話多表真心，用真誠和憨厚打動人。
七，多給對方身邊的朋友留下好印象
很多人戀愛的時候都會不自覺地讓身邊朋友做參考，有的人在面對剛外約開始的戀情時會側重聽取朋友們的意見，只要妳稍微不謹慎就有可能被對方PASS掉。所以給對方身邊的朋友留下壹個好印象，也是美滿愛情的開始，也有助於感情的培養和交往。

如何提升夫妻性生活的質量f外約

在當代的社會中，外約我們的生活節奏往往會非常地快，對於性生活也是如此，不少人因為性生活的原因而不能真正享受到。以下就與妳分享壹些有助於提升夫妻性生活的小秘訣。

  緩解焦慮情緒。焦慮是影響性愛時間的壹大主因，男人會因為焦慮產生早泄，女人會因為壓力大而難以被喚起，陰道幹澀。正確的做法是，在實質性愛前兩個小時，就停止忙碌，聽聽音樂，練外約習冥想，幫助緩解壓力，保持積極心態。

  延長前戲。在性愛中，男女性興奮存在壹點“時間差”。此時親吻、愛撫和熱烈的感情交流等前戲時間最好能更長些。這有利於夫妻性愛同步，也更有助於延長親密時間。
外約
  經常運動。運動可以改善包括性器官在內的全身血液循環，讓性愛獲得質量上的突破，每天慢跑或散步半小時，每周至少健身三次，會增加性愛時間和性愛頻率。

  轉移焦點。在性愛過程中，雙方不要光把焦點集中在高潮的獲得上，應忘掉自己的感受，將註意力集中在伴侶的快感上，更多地讓對方體外約性愉悅，自己也能因此獲得更長時間的愉悅。

  放慢呼吸。性愛過程中，放慢呼吸節奏，做做深呼吸，外約有助於調節心率。降低心率可以保持更長時間的性興奮。

妳能做到只選合適自己的人外約結婚嗎？

妳發覺了嗎？­外約愛的感覺，總是在壹開始覺得很甜蜜，­總覺得多壹個人陪、多壹個人幫妳分擔，­妳終於可以不再孤單了，至少有壹個人想著妳、­戀著妳，不論做什麽事情，­只要能壹起，就是好的。

但是，慢慢的，隨著彼此的認識愈發加深，­妳開始發現了對方的缺點，­於是問題壹個接著壹個發生，­妳開始煩、累，甚至想要逃避。有人說愛情就像在撿石頭，­總想撿到壹個適合自己的，­但是，妳又如何知道在什麽時候能夠撿到呢？­對方是不是適合妳，那妳又是不是適合對方呢?­其實，更為確切的外約說，愛情應該像在磨石子壹樣，­或許剛撿到的時候，妳不是那麽的滿意，­可是，記住了人是有彈性的，­很多事情是可以改變的，­只要妳有恒心、有勇氣，­與其到處去撿未知的石頭，­還不如將自己已經擁有的石頭好好的打磨，打磨到符合妳的要求。­

很多人以為婚姻久了愛情長了是因為相互的感情淡了，­所以人才會變得懶惰。­這是不正確的。­其實，人首先是被自己的惰性所征服，­所以感情才會變得越來越淡的。
外約
在某壹個聚餐的場合，­有人提議多吃點蝦對身體有好處，­這時候，有個中年男人忽然說“十年前，當我老婆還是我的女朋友的時候,她說要吃十只蝦，我就剝了二十只給她！­現在，如果她要我幫她剝蝦殼，開玩笑！我連幫她脫衣服都沒興趣了，還剝蝦殼咧！”­聽到了沒有？明白了嗎？­難怪越來越多人外約只想要談壹輩子的戀愛，­卻遲遲不肯走入婚姻殿堂。­

因為，婚姻容易讓人變得懶惰。­如果每個人都­懶得講話、­懶得傾聽、­懶得制造驚喜、­懶得溫柔體貼，­那麽夫妻或是情人之間，又怎麽會不漸行漸遠漸無聲息了呢？­所以請記住：­有活力的愛情，­是需要適度殷勤灌溉的，­談戀愛，更是不可以偷懶的，不能外約習以為常，熟視無睹。­

有壹對情侶，相約下班後去用餐、逛街，­可是女孩子因為公司裏開會而延誤約會，­當她冒著雨趕到的時候已經遲到了30多分鐘，­他的男朋友很不高興的說：­妳每次都這樣，現在我什麽心情都沒了，­我以後再也不會等妳了！­剎那間，那女孩終於決堤崩潰了，­她心裏在想：或許，他們再也沒有未來了­。同樣的，在同壹個地點，另壹對情侶也面臨同樣的處境；­女孩趕到的時外約候也遲到了半個鐘頭，­他的男朋友說：“我想妳壹定忙壞了吧！”­接著他為女孩拭去臉上的雨水，並且脫去外套蓋在女孩身上，­此刻，女孩流淚了­但是流過她臉頰的淚卻是溫馨的。­

妳體會到了嗎？­其實愛、恨往往只是在我們的壹念之間！­愛不僅要懂得寬容，懂得善解人意，更要及時表達自己的愛意，很多事情可能只是在於妳心境的如何轉變罷了！­懂了嗎？­

當有個人愛上妳，而妳也覺得他不錯。­那並不代表妳會選擇他。­我們總說：“我要找壹個自己很愛很愛的人，才會談戀愛。”但是當對方問妳，怎樣才算是很愛很愛的時候，­妳卻無法回答他，因為妳自己也不知道。­沒錯，我們總是以為外約，我們會找到壹個自己很愛很愛的人。­可是，後來，當我們猛然回首，我們才會發覺自己曾經多麽天真。­假如從來沒有開始，妳怎麽知道自己會不會很愛很愛那個人呢？­其實，很愛很愛的感覺，是要在壹起經歷了許多事情之後才會發現的。­或許每個人都希望能夠找到自己心目中百分之百的伴侶，­但是妳有沒有想過“在妳身邊會不會早已經有人默默對妳付出很久了，只是妳沒發覺而已呢？”

所以，還是仔細看看身邊的人吧！他或許已經等妳很久了，­當妳愛壹個人的時候，愛到八分絕對剛剛好。­所有的期待和希望都只有七八分；剩下兩三分用來愛自己。­如果妳還繼續愛得更多，很可能會給對外約方沈重的壓力，讓彼此喘不過氣來，­完全喪失了愛情的樂趣。­所以請記住，­喝酒不要超過六分醉，­吃飯不要超過七分飽，­愛壹個人不要超過八分­。

如果妳也正在為愛迷惘，或許下面這段話可以給妳壹些啟示：­愛壹個人，要了解，也要開解；­要道歉，也要道謝；­要認錯，也要改錯；­要體貼，也要體諒；­是接受，而不是忍受；­是寬容，而不是縱容；­是外約支持，而不是支配；­是慰問，而不是質問；­是傾訴，而不是控訴；­是難忘，而不是遺忘；­是彼此交流，而不是凡事交代；­是為對方默默祈求，­而不是向對方諸多要求；­可以浪漫，但不要浪費；­不要隨便牽手，­更不要隨便放手。

有趣的性高潮科學研究外約

 分享壹段關於性高潮科研的TED演講視頻。外約在這段視頻裏，我們不僅會聽到Mary  Roach講解那些或許我們從未聽說過的性高潮知識，而且能感受到既有學術性、又讓人輕松幽默的性科學魅力：

  Ten things you didn’t know about orgasm 《妳不知道的關於性高潮的10件事》： http://v.qq.com外約/cover/2/2ay6r5ucg2x0hq1/i0012o0kdti.html

以下為精彩內容摘錄：

1、性高潮是自主神經系統的反射反應；自主神經系統掌握我們的無意識反應，如食物消化、心率和性沖動。外約

 2、You don’t need genitals 妳不需要生殖器。-----某些女性可以靠摸眉毛就可以達到高潮，壹位女性每次刷牙都會達到高潮。某位女性僅憑意念、僅在壹分鐘就可以達到高潮-----

 3、You can have them when you’re dead. 妳死後仍有性高潮？----除了中樞神經，性反應的外周神經位於骶神經，直接刺激骶神經，外約能在死人身上觸發性高潮？！

4、Orgasm can caus外約e bad breath   高潮會導致口臭。 ---性交壹小時後的女性口腔會有精液的氣味----

5、Orgasm can cure the hiccups 高潮能治愈打嗝？  -----單身漢幹脆用自慰來解決頑固的打嗝罷----

6、Doctor once prescribed orgasm for fertility.  醫生為提高生育外約能力開的處方是---性高潮。 -----高潮時子宮的收縮有助於將精液吸入，增加受孕機率?看來想要生育的男人們真得了好好取悅女性伴侶

7、Pig farmers still do  養豬的農夫也這麽做。

    如果母豬在人工授精時有性外約喚起，繁殖量會提高6個百分點，在進行母豬人工受精時的農夫會怎樣做讓母豬性喚起呢------？母豬振蕩器，連接著精液輸送管---；當然，農夫最愛的還是人類女性。

8、Female animal are having more fun than you think. 雌性動物擁有的快樂比妳能想到的更多

9、Study human orgasm in a lab is not easy. 在實驗室裏研究人的性高潮不容易。美國性學大師馬期特斯和約翰遜是如何在實驗室裏進行女性性高潮研究的呢？他們研究出壹套帶有攝像頭和探測器的仿真交構儀，讓女性被試與其外約性交----

10、 精子射出的平均距離是多少？ 射出的距離越遠，越能確保生育？

     300名男子，距離測量儀和攝像頭， 實驗證明：四分之三的男性的精液是溢出而不是有力地噴出----外約



   “把芝士放在交構的老鼠面前，所吸引的是雌鼠而不是雄鼠”

學會外约撒嬌讓戀愛中的妳更迷人

都不知道是什麽時代，外约現在的女人不像女人（漢子）、男人不像男人（偽娘）。這些性別的無差異，直接導致了愛情甚至是婚姻的嚴重失衡。連戀愛中的妳，都不覺得甜蜜與幸福。結婚後的妳，恐怕更是苦大仇深的愁悶。這叫壹子錯、滿盤皆落索。凡事開頭難，就從戀愛中的撒嬌學習吧！



是因為她覺得可愛，所以才會愛她。是因為愛她，所以才會覺得可愛。要在適當的時候、適當的地方以外约適當的方式撒嬌，這才會達到事半功倍的效果。反之，別說事倍功半；更加讓男人莫名的厭惡。戀愛，不僅僅需要情商更需要智商。為著妳的開心、他的高興，花點心思何樂而不為呢？



適當的時候

男人也是人，人就難免帶著情緒。當對方心情不佳、或者忙著事業的時候，妳得拿出妳體貼大方的壹面。盡可能的諒解他的苦、他的累，雖不至於紅袖添香、也切忌隨意打擾。若是此時此刻，撒嬌賣萌——結果，可想而外约知。愛意濃濃之際，妳的撒嬌比調情更加可愛。哪個男人，不喜歡？



適當的地方

有些男人比較木訥，不太喜歡人前親密。既然當眾不方便，只有兩個人的世界那就最合適不過。只想得到對方更多的憐惜，給對方留下更好的印象。凡事，必以對方的喜好為喜好。有些男人，他希望將外约這份幸福快樂傳遞出去。那麽，妳也不要吝嗇的配合他。畢竟，這是兩人難得的默契。



適當的方式

前提就是，妳真的愛他、他也真的愛妳。否則，妳的撒嬌賣萌就比矯情更加虛偽。撒嬌的方式很多很多，關鍵是他接受哪招、妳就使出哪招。不管白貓黑外约貓，逮到老鼠就是好貓。比如說，耍小性子、吃點幹醋、沒事說“討厭”、故意不理睬對方等等。他若愛妳的，妳任何撒嬌都很可愛。



適當的撒嬌能讓戀愛中的外约妳更迷人，但要記住：凡事過猶不及，見好就收方為明智......

老公的怪癖竟源於前女友貼身內衣

每個家庭都有自己的問題，外約按摩然而有時需要快刀斬亂麻，有時則要小火慢燉，看見老公的神態我腦過、也怒過，不過後來壹想這無法解決問題，於是我和公公、婆婆經過壹番磋商，如此這般.....。

  欣悅口述：我們結婚兩年了，因為跟老人住壹起，我盡量克制自己的情緒，即便起爭執我也盡量壓低了嗓門，不讓公公婆婆知道我們在吵架，在這方面老公倒是很配合，因為公公婆婆不是護短的人，以前我們之間吵過架，但是每次都是他被臭罵，所以從他本意是真不想讓老人知道我們小外約按摩兩口開戰，說起來我還應該慶幸有這麽好的公公、婆婆，要不然老公的行為還不知道會變成什麽樣。

   老公並不是“無毒”俱全的人，要不然我也不會嫁給他，但是有壹件事,我始終耿耿於懷，老公在我之前交壹個女朋友，我聽說過她是位大胸美女，是從壹個文藝團體下來的，想必相貌也差不了，有幾次我問老公有沒有她的照片，“讓我見識見識唄！”老公說怕我反感都給燒了，這壹點我相信老公說的是真話。因為公公婆婆特別討厭這位前女友，原因是她過於前衛，跟兒子相處那兩年常常讓兒子淪為“月光族”，有時老人們不得不拿自己的工資來貼補，這還不是主要的，主要是這位前女外約按摩友不太懂禮數常常惹二老心中不快，就這樣二老以“我們養不起這位姑奶奶”為由斷絕了他們的交往,當然老公也的確被前女友折騰的不善，因為經常由於囊中羞澀被朋友調侃，他自己也覺得這個女人是壹個填不滿的無底洞，也只能選擇分手。老公當時到了什麽程度？這麽說吧.我們結婚時老公的結婚禮服都是用我的積蓄添置的。

   其實，我還不是壹個小肚雞腸的女人，對人對事還算是拿得起放得下。老公對她的前女友念念不忘我也接受了，畢竟人家比我漂亮，讓美的東西多駐留些時間，也不是什麽壞事。老公自己有壹個行李箱，那外約按摩是前女友留下的，老公還特意加了鎖，裏面究竟是什麽，老公不說，我也不問，心想：誰還沒有點隱私？

   只是最近他總要在我睡下後，把那只行李箱搬到客廳折騰來折騰去。因為好奇我開始從門縫偷窺老公究竟在做什麽？不看不知道外約按摩壹看嚇壹跳，老公光著上身胸前還帶著罩杯，手裏捧著壹條粉色（女人）內褲聞個不停，儼然壹副變態像。“老公，妳在做什麽？”“我.....妳沒睡著呀？”老公對我的突然出現似乎沒有心裏準備，開始語無倫次。

    原來這箱子裏都是老公給她前女友買的貼身物件，沒什麽值錢的東西，除了老公胸前的罩杯和內褲還有些長筒襪，而老公還外約按摩告訴我這是前女友用過準備扔掉被他偷偷藏起來的，老公說“壹開始我沒想到會分手，後來爸爸、媽媽的反對我知道我們在壹起的時間長不了，所以才偷偷摸摸藏起這些東西。”

   “那麽以前為什麽不這樣做，這壹陣子是怎麽了？”

    老公說：“最近我聽說她結婚了，也不知怎麽就特別想她。老婆妳別生氣，我不是病態，只是她是我的初戀，所以才會有這樣的感受。”

   “既然如此那妳就好好收著它吧。”我裝著無所謂，其實心中早已不滿。

    然而，我的大度絲毫沒外約按摩感化老公，之後他索性當著我面再擺弄這些東西，變本加厲在我面上演壹幕幕陶醉的醜態。我用手機拍下他那副嘴臉，並威脅他“如果再這樣幾把這些告訴爸媽”，但他對我的警告置之不理依然我行我素，我開始擔心時間久了老公會做出出格的事，因為此前他揚言到“不能太便宜了那小子”，“那小子”指的就是他前女友的丈夫，我並不知道他要做什麽，由於擔心他做出對人家不利舉動，無奈之下我把這件事告訴了公公、婆婆，我們開始合計如何給老公“治病”。

   還是公公註意多，有壹天他突然來到我們房間，說“最近準備出差，要借用壹只行李箱，看看妳們這裏有沒有合適的？”我拿了幾只外約按摩，公公不滿意，他擡頭看見了大衣櫃上那壹只，“就這個吧”老公騰地從沙發上站起來說：“這只不行！”

  “大小正合適，就是它了。”說著就從大衣櫃上搬了下來，“裏面還有東西，”

  “爸，我來幫妳收拾。”老公想借此把東西藏起來。
外約按摩
  但是公公沒給他這機會，擋開老公手說：“不用了，如果需要我就把這些裝在紙箱子裏，如果不需要我就把它們扔了。”我知道公公在家裏的地位，只要他說出的話和做出的事老公是不敢反對的。公公確實出了兩天門，不過跟出差沒有半毛關系。

   事後，我始終沒把這壹切告訴老公，目的只有壹個，就是給老公保留應有的尊嚴，後來我們的小日子也過的不錯。當然這件事我悟出了壹個道理，在情感問題上，有時要快刀斬亂麻，有時又要也要學會小火慢燉，在治愈老公“怪癖”中，外約按摩我的公公、婆婆功不可沒，因為外約按摩他們的識大體和睿智，才將問題化解於無形之中，隨著雜物的處理老公也開始有了轉變，生活狀態也趨於正常

盤點各類女人打敗情敵致勝法外約

有壹個男人，外約按摩他不管做了什麽，妳都覺得他做的對。因為在妳心中他就是妳的白馬王子。也有壹個女人，不管她做什麽，妳都覺得她做作虛偽，因為她在妳心中是情敵妳惡心厭惡她。



因此對於這個女人，妳每天都在費勁腦汁的想法子打敗她，想贏得男神的青睞與專寵。其實對於女人而言，打敗情敵外約按摩勇奪男神的法子有很多。妳不妨看看別人是怎樣做的。不同的女人適合用不同的方法，給自己壹個合理的定位對號入座吧。



女漢子篇



作為女漢子，她們永遠不恥於躲在暗地裏下黑手。諸如偷偷砸人家玻璃，故意編故事在男神跟前裝委屈陷害對方等外約按摩法子從來不會是她們的風格。對她們而言，在爭搶男神這件事兒上，從來都不需要偷偷摸摸。女漢子不壹定有強健的體魄，但是壹定有壹顆大心臟和壹張厚臉皮。簡單來說對方對男神有多好，她們也會迎面而上加倍對男神好，她們不會為這種主動出擊而感覺尷尬，更不怕泄露自己的身份。



腹黑女篇



和女漢子相反，腹黑女外約按摩不會輕易的暴露自己。她不會讓妳知道她是妳的情敵。腹黑女們對待爭奪男神這事兒，往往嘴上說的不在乎，其實心裏比誰都在乎。她們往往是不能接受失敗的壹類人，和女漢子們的大心臟厚臉皮相比，她們更願意躲在暗裏地下死手。表面上她們會滿不在乎的跟妳說願意跟妳公平競爭，實際上她們心裏恨透了妳，她們恨不得妳馬上從這個世界上消失。為達目的消除威脅，她們會擺事兒出來陷害妳。瘋狂的報復是她們最常用的手段。



懦弱女篇



對於懦弱女而言，她們對於情敵們的猛烈攻擊，她們的選擇只有壹個愛我所愛對對手的攻擊毫不作為。她們就像壹直只活在自己的世界中壹樣，不管妳利用什麽手段來跟我搶男神，我都不會輕易采取措施。如果外約按摩最後男神被自己搶到她們會慶幸真愛無敵，如果男神最後被情敵搶了去，她們做的也只是長嘆壹口氣怪自己與男神沒緣分。懦弱女因為性格的緣故，很大概率都會以戰爭失敗告終，因為愛拼才會贏，等待天上掉男神的幾率要比天上掉餡餅還不靠譜。



自卑女篇



自卑女性格的形成往往是由生長環境造成的。她們壹般在條件中等偏下的環境中長大，而且最要命的是她們的內心並不甘於平凡。這種人人緣並不好，因為對於身邊所有比自己強的人，她們都無法忍受。另外自卑女骨子裏要強其實內心很脆弱，她們比腹黑女更難以消化失敗。所以當自己心儀的男神被另外壹個女人盯上，她們第壹想法就是去審視對方的條件是不是比自己優秀。如果對方外約按摩的條件不如自己或者是跟自己差不多，她們會壹鼓作氣起來戰鬥，反之她們則有成為腹黑女的潛質。



自強女篇



和自卑女相對應，自強女不會因為自己的出身及外在條件而看貶自己。只要她們喜歡壹個男神，哪怕來了白富美壹般的女神前來叫陣，她們絕對不會含糊。自強女始終相信命運掌握在自己手中，愛情也應該掌握在自己手中。外約按摩管她對方是何人，她們唯壹的目標就是將對方PK掉。至於選擇什麽樣的方法不重要。她們看中的是結局而不是過程。